Роль пептидов для кожи и принцип их работы (ч. 2)

В предыдущей статье мы рассмотрели пептиды, их строение и влияние на кожу. Теперь нужно выяснить, откуда можно их получить. Вот перечень продуктов, которые следует включить в свой рацион, чтобы увеличить процент пептидов в организме. Молоко. Это природный источник пептидов, который нужно употреблять, чтобы кожа оставалась…